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Aikido - Gewaltprävention in der Schule, Klasse 1-8

Aikido schult Geist und Körper und wirkt jeglicher Gewaltbereitschaft bei Kindern und Jugendlichen entgegen. Die Haltung der Gewaltlosigkeit wird auch im Umgang mit körperlicher Gewalt geübt.

Ziele des Aikidos sind:
• Stärkung des Körpers,
• Erfühlen der eigenen Stärke
• Erkennen des Selbstwertes
• Sich abgrenzen und lernen „Nein“ zu sagen
• Durch Sicherheit und Souveränität Aggressionsbereitschaft
verringern (weniger Täter sein)
• Wach- und Verteidigungbereitschaft stärken (weniger Opfer
sein)
• Das Motto leben: „Fit und stark sein, ohne andere klein zu
machen“
• Selbstfindung und Umgang mit der Stille durch Meditation
• Erspüren der eigenen Fähigkeiten
• Stärken des Teamgeiste

Aikidoschulung:
Der Aufbau des Trainings ist so gestaltet, dass die jüngeren Schüler die meisten Aspekte unbewusst erlernen. Durch Spiele, Teamgeist und Freude an der Bewegung werden die Kinder in die Selbstverantwortung für sich und ihre Mitschüler geführt.

AIKIDO ist aber nicht nur eine sehr wirksame Selbstverteidigung sondern auch eine besondere Art der Lebensführung und -einstellung. Die Silben AI, KI und DO bedeuten frei übersetzt: Weg des harmonischen Weges.

 

 

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